マインドフルネス・イーティング

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洗い物なし!コンベクションオーブン料理「油を使わないフライドチキン」編

 独身生活20年、タダーニョがお送りする洗い物なしコンベクションで料理するお時間です。 今回は、油を使わずフライドチキンを作ります!  今回はスーパーで見かけたコチラ。日本食研さんの「手羽元 フライドチキンの素」です。こんな...
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「洗い物が出ない」ひとり暮らし歴20年の料理法 バッチリ野菜も摂れるコンベクションオーブン!

 みなさんは、家事が面倒くさくないですか? 家事をやっているだけで超ハッピー!って人います?  僕は大嫌いです。 でも、美味しくないお惣菜や冷凍、コンビニ、外食やデリバリーばかりを食べてはいられません。  とうとう、僕は、洗い...
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