これを読む皆様がどこにお住まいか知りませんが、僕が、とても苦労した「敷布やベッドマットレスをカビさせない方法」と「冬の超寒い朝にベッドから出る方法」をまとめたいと思います。
住んでいる地域が悪いのか、自宅の立地が悪いのか？「湿気マジヤベェ」
布団やベッドマットがカビて何度も買い直した方いませんか？
この方法を使ったら、先ず、カビないハズです！
現在、一軒家に住んでいて、ここに引っ越してから、マジで敷布がカビます。
約10年住んでいますが、前に住んでいたマンションと違って、ハンガーに掛けているマフラーやショールまでカビてしまう。
しかーし！
この1年で、これぞ最終奥義と思えるベッドマットがカビない方法を編み出しました。
以前は、ベッドなのに、毎朝、布団を上げてました。
とうとうこの重いし、面倒な「布団を上げる」という苦痛から解放されたのです。
先ず、コレ。
ニトリで購入出来ます。
このマットにカビない工夫がされているわけではありませんが、このマットを購入してから、カビていません！！
こうするだけ↓。
コレ始めてから、まったくカビない！
ベッドとの設置面積も少ないうえに毎日変わるからね～。
僕は、毎朝、コレをやってから顔を洗います♪
ま、相変わらず、掛布は、干すけどね～。
布団の頃よりも断然ラクチンになりました！
ベッドマットがカビない、買い替えしなくて済むってのは大きいです！
他に三つ折りタイプもありますが、おそらく、形状と厚さで綺麗に立っのはコレだけな気がします。
アマゾンにも似ているのがありました！
寒いって鬱の原因になるって知ってた？だから、寒さを撃退しましょう！
この寝具とパジャマにしてから、真冬でも、目が覚めたら、軽快にベッドから出られるようになりました！
いや、ウチさ、さっき、一軒家に住んでます！なんて書いたけど、超古い平屋なのです。タイマーでエアコンかけて、外から帰宅しても、アウター脱げない。ルームウエアになんかまったく着替えられないほど寒い。
一度だけ冷蔵庫を開けたら湯気が出たことがあります。
寒い地獄とは、ぼくんちなのです。
寒い地域と温かい地域では、鬱病の発症率が全然違うらしいです。寒い地域が圧倒的！
だから、とにかく、工夫しました！
これは、いくつかあるので、箇条書きでまとめます。
◆掛布
絶対にダブルサイズ！
セミダブルじゃなくて、ダブルね！
◆毛布
こちらも、ダブルサイズ。
そして、柔らかく、二枚合わせの綿入り。
◆パジャマ
タンクトップ
ポロシャツ
長袖シャツ
ユニクロの裏フリースパーカとそのパンツ。
ネックウォーマー
解説！これで寒い朝もベッドから起きるのがラクチンです！
寒い冬にベッドから出るのに必須な条件は、部屋の温度ではありません！
自分の体温です！
だから、自分の体温をしっかりと温めておけば、寒い冬のベッドからも出るのが楽になりますよ！
◆掛布と毛布はキングサイズ
ベッドや敷布のサイズはシングルでも関係ありませんが、掛けるものは、キングサイズでなければいけません。とにかく、これで朝まで体温をキープ出来る一歩目です。そして、二枚合わせで綿入りが朝まで温かさをキープする絶対条件です！
下のパジャマとどちらか一択となったら掛けるもののキングサイズの二枚合わせ綿入りにします。
◆パジャマ
ここまで着て寝る人も少ないかもしれませんが、ベッドから出ても寒くありません。
・タンクトップ
やわらかいものが良いです。そして、1～２サイズ大きめ。
硬いものよりも柔らかいものが温かくて、大きめにすると、パンツから出にくくなります。
・ポロシャツ
襟付きでやわらかい方が断然に温かいです。
・長袖Tシャツ
温かさ倍増します。寒い時にはここがスウェットになる時もありますが、次の裏フリースがあれば、ほとんど問題ありません。
・裏フリースパーカの上下
裏フリースのパーカでなくてはいけません。
・ネックウォーマー
パーカのフードの上からかぶります。
ダイソーのでも十分です。
ニトリのあったかいブランケット
僕が使っているのがコレ↓
これよりも温かいのは↓。
僕がコチラを選ばなかったの軽かったから。
軽いと寝ているあいだに行方不明になると思ったので上のにしました。
ニトリのNウォームは「イエロー→オレンジ→レッド」の順で温かさが増します。
使ったことはないけど、アマゾンには他にも温かそうなのがありました！
番外編 これは便利！ニトリの「置くだけ簡単敷パッド」
コレはマジで便利でした！
特に僕の寝室は1年中毎日布団を干さないとカビてしまうので、パっと広げるだけで、ズレないシーツはかなり便利です！以前は、四つ角にゴムが付いているのを使っていましたが、二度と使わないでしょう。
上の防寒対策をしておけば、冬用を選ばなくても大丈夫だと思います。
ぜひ、お好みの素材で選んで下さい。
番外編 超絶気持ち良い肌触りの毛布
これ、毛布なんだけど、表面がガーゼなんだよね。
ガーゼの気持ち良さはたまらないのでめっちゃ気になります。
毛布とはいえ夏に使いたくなる肌触りです。
ニトリの通販にはダブルサイズがなかったのでアマゾンで検索してみました。
番外編 外回りの営業さん必見！ワイシャツの下に着る「超温かい肌着」
これ一択です。
アマゾンで買えるコチラはユニクロよりも温かそうですね。
以上、今日は、敷布をカビさせない方法と寒い冬に温かく目覚める方法と番外編で置くだけ敷パッド、がーぜ毛布、寒い冬に温かい肌着を紹介しました！
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